טליוגה - יוגה בראשון לציון

ברוכים הבאים לסטודיו טליוגה
בית ליוגה מחבק ואוהב בראשון לציון

כתובתנו: ישראל גלילי 9 בניין 3, קריית הלאום, ראשון לציון, בתוך מרכז "מאמוש".

אני מאמינה שצריך וניתן להתאים את היוגה לאדם, לצרכים המשתנים של כל אחד ואחת מאתנו.

כולנו יכולים לתרגל יוגה, בכל גיל ובכל מצב בריאותי, רק צריך לרצות ואין צורך בידע מוקדם ובגמישות.

יוגה בראשון לציון - מי אני?

שמי טלי מור אני מורה ליוגה, יוגה נשית ומטפלת בהילינג.
היוגה עבורי היא עוגן, הבסיס והגרעין היציב שלי, שאליו אני תמיד חוזרת, לא משנה כמה גלים ומשברים החיים מזמנים לי.
יוגי חכם וזקן אמר פעם שאת הגלים של החיים לא ניתן לעצור אבל אפשר ללמוד לגלוש עליהם טוב יותר.
יוגה ללא ספק עוזרת ומלמדת אותנו לגלוש עליהם טוב יותר.

אשמח לעמוד לרשותכם לכל פניה שאלה והתייעצות.

סטודיו ליוגה בראשון לציון

בסטודיו מגוון שיעורי יוגה המתאימים לכל אחד ואחת מאתנו.
השיעורים מועברים בשיטת הויניאסה ויוגה נשית ומתאימים:
לגברים, נשים, נשים בהריון, נשים בטיפולי פוריות, ונשים בגיל המעבר.
הקבוצות מתאימות לכל מי שמעולם לא התנסה בתרגול יוגה ולמתרגלים מנוסים.

מהי יוגה?

יוגה הינה תרגול גופני המשלב עבודת נשימה ותנועה.
היא משחררת עומסים ממפרקי הגוף ומחזקת, מגמישה ומחטבת אותו.
היא יעילה מאד בטיפול בכאבי גב, צוואר וחגורת הכתפיים.
היא מפחיתה לחץ ומתח, ומסייעת במצבי חרדה.
היוגה שומרת עלינו בריאים גופנית ונפשית, ממלאת אותנו באנרגיה, ומאפשרת לנו להיות רגועים ושלווים.
היא עוזרת לנו לפתח חמלה ואהבה כלפי עצמנו והסובבים אותנו.


יוגה בראשל"צ - טליוגה 

הקליקי כאן למידע נוסף אודות יוגה נשית

70
בשנים האחרונות מקובל לראות נשים רבות מתרגלות יוגה נשית. מהי אותה יוגה נשית? בשונה מיוגה אחרת, יוגה נשית הינה יוגה
26
אם בעבר לא היה מקובל לשמוע על נשים בהריון הממשיכות בפעילות הגופנית או מתרגלות יוגה, הרי כיום ברור לכל כי
12
כאשר מצטרף דייר חדש לבית, מברכים אותו בבואו ומנסים להעניק לו את הטוב ביותר נוכח הצטרפותו למשפחה. בעוד הכול מוכן
10
המוני אנשים יעידו כי חצי מהם כבר שמעו על יוגה ועל יתרונותיה. מדוע המון אנשים בוחרים את שיטת היוגה
22
האם התעמלות באמצעות מים מתאימה לנשים בהריון? נשים רבות מספרות על אי נוחות וכאבים בלתי פוסקים הנובעים מתוצרי ההיריון. לרוב,
3_2
אם מדברים על יוגה לנשים בהריון, מדברים על יוגה לנשים. מדברים על תכנון מושלם לפני הלידה. חודשי ההיריון כמו מסתמנים

| יוגה בראשון לציון || יוגה לנשים בהריון || יוגה נשית |
עמוד הבית אודות מערכת שיעורי יוגה סרטוני וידאו גלרייה המורות שלנו סדנאות יוגה נשית יוגה ויציבה וינייאסה יוגה יוגה לתמיכה בטיפולי הפוריות ליווי נשים בטיפולי הפוריות תרגילי יוגה לנשים בהריון יוגה לילדים פילאטיס הילינג יוגה נשית לגיל המעבר מדיטציה תנוחות יוגה מאמרים המלצות מושגי יסוד שאלות תשובות צור קשר