היוגה מודרה

יוגה מודרה היא תנוחה של הרפיה וכינוס פנימה.
נתנוחה מקלה על כאבים בגב תחתון ומשחררת עומסים מבין כל חוליות עמוד השדרה וחגורת הכתפיים.
התנוחה מקלה משמעותית על כאבי ווסת ותנוחה טובה למנוחה בין צירי לידה.


 היוגה מודרה
| היוגה מודרה |
עמוד הבית אודות מערכת שיעורי יוגה סרטוני וידאו גלרייה המורות שלנו סדנאות יוגה נשית יוגה ויציבה וינייאסה יוגה יוגה לתמיכה בטיפולי הפוריות ליווי נשים בטיפולי הפוריות תרגילי יוגה לנשים בהריון יוגה לילדים פילאטיס אשטנגה יוגה יוגה נשית לגיל המעבר הילינג תנוחות יוגה מדיטציה מאמרים המלצות מושגי יסוד שאלות תשובות צור קשר