נמצאו 2 תוצאות עבור חיפוש התג : כלב המתמתח

טליוגה

אם מדברים על יוגה לנשים בהריון, מדברים על יוגה לנשים. מדברים על תכנון מושלם לפני הלידה. חודשי ההיריון כמו מסתמנים כקשים אך לא בהכרח. מדברים למעשה על יוגה אשר תסייע להתמודד עם לא מעט כאבים שונים המופיעים בתקופת ההיריון.... (קרא עוד...)

כלב המתמתח – אדהו מוקהה שוואנאסאנה

כאשר חשים עייפות ותשישות, שהייה בתנוחה זו מחזירה את האנרגיה האבודה. תנוחה זו משחררת נוקשות וכאבים מכפות הרגלים, חגורת הכתפיים והשכמות,מחזקת ומחטבת את הרגליים ומהווה תנוחה מאזנת לעמוד השדרה.שרירי הבטן נמתחים לעבר עמוד... (קרא עוד...)


עמוד הבית אודות מערכת שיעורי יוגה סרטוני וידאו גלרייה המורות שלנו סדנאות יוגה נשית יוגה ויציבה וינייאסה יוגה יוגה לתמיכה בטיפולי הפוריות ליווי נשים בטיפולי הפוריות תרגילי יוגה לנשים בהריון יוגה לילדים פילאטיס אשטנגה יוגה יוגה נשית לגיל המעבר הילינג תנוחות יוגה מדיטציה מאמרים המלצות מושגי יסוד שאלות תשובות צור קשר